1. 登录软考官网（www.ruankao.org），点击右上角的“登录”按钮。
2. 在登录页面中，点击“忘记用户名”链接。
3. 在弹出的页面中，输入您的注册邮箱和验证码，然后点击“提交”。
4. 系统会向您的注册邮箱发送一封邮件，邮件中包含您的用户名信息。
如果您还没有注册软考账号，您需要先注册一个账号，然后才能查找您的用户名。
以下是注册软考账号的步骤：
1. 访问软考官网（www.ruankao.org），点击右上角的“注册”按钮。
2. 在注册页面中，填写您的个人信息，包括姓名、身份证号码、手机号码、邮箱等。
3. 设置您的登录密码，并确认密码。
4. 输入验证码，然后勾选同意软考网的服务协议和隐私政策。
5. 点击“注册”按钮，完成注册。
注册成功后，您可以使用您的用户名和密码登录软考官网，查看您的考试信息、成绩等相关信息。如果您忘记了密码，可以通过注册时填写的邮箱或手机号码找回密码。
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