1. 项目启动：确定项目目标和范围，制定项目计划和时间表，确定项目资源和预算。
2. 项目执行：根据项目计划，组织团队执行项目任务，监督和控制项目进展，解决项目中的问题和风险。
3. 项目监控：监控项目进展，收集和分析项目数据，评估项目绩效，及时调整项目计划和资源分配。
4. 项目收尾：完成项目交付物，进行项目验收，总结项目经验教训，关闭项目。
5. 项目沟通：与项目相关方进行有效的沟通，包括项目目标、进展、问题和决策等。
6. 项目风险管理：识别、评估和应对项目风险，制定风险管理计划，监控和控制项目风险。
7. 项目质量管理：制定项目质量计划，执行质量控制和质量保证活动，确保项目交付物符合质量要求。
8. 项目变更管理：管理项目变更请求，评估变更的影响和风险，决策是否批准变更。
9. 项目资源管理：规划和管理项目资源，包括人力资源、物资和设备等。
10. 项目合同管理：管理项目合同，包括合同签订、履行和变更等。
以上是项目管理师咨询全过程管理的主要内容，具体的管理内容和方法会根据项目的特点和需求进行调整和补充。
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